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[水贴] 失眠了有什么办法

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最近开始失眠了,晚上不想睡早上困的要命

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
早点睡吧!

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
早点睡,睡得时候身体放松,脑袋里不要想什么。睡前太兴奋最容易失眠。

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